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Descubre los mejores consejos y prácticas para mejorar tu calidad de vida con una columna vertebral sana
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2 days ago
Ahora ya la conoces: la Dra. Laura 👩⚕️✨
Y ahora… ¡ella quiere conocerte a ti! Está interesada en que descubras cómo se encuentra tu columna y qué está pasando realmente con tu postura 🦴📊.![]()
La pregunta es: ¿y tú, cuándo vienes a conocerla? 😉📅![]()
#innatequiropráctica #CuidadoVertebral #bienestarinnato #SaludDesdeLaRaíz #CDMX #todosamaninnate
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4 days ago
El home office puede parecer la opción perfecta: comodidad, menos traslados y más libertad 🏡💻.![]()
Pero cuando no cuidamos nuestra postura, la altura de la pantalla o la forma en que nos sentamos, nuestra columna empieza a resentirlo 👩🏻💻🩻. Poco a poco aparecen molestias en el cuello, hombros y espalda que pueden afectar tu concentración y rendimiento. 😮💨![]()
#innate #sistemanervioso #reconectarcontucuerpo #BienestarIntegral #CierreDeAño
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6 days ago
Tu sistema nervioso no solo te permite moverte… es quien coordina tu respiración, tus emociones, tu energía y tu capacidad de sanar. 💚💪🏻![]()
Es la conexión más profunda entre tu cuerpo y tu vida. Cuando está en equilibrio, todo fluye mejor. ![]()
🧘🏻♀️ Cuando se satura, el cuerpo empieza a avisar. ![]()
✨ Escuchar esos avisos también es una forma de amor propio. Agenda tu valoración y empieza a cuidar tu sistema nervioso desde la raíz.
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1 week ago
¿Lo sabías? 🤔
En Innate no solo observamos el estado de tu columna vertebral 🦴, vamos mucho más allá. Nos enfocamos en evaluar cómo está funcionando tu sistema nervioso 🧠✨, que es el responsable de enviar y recibir toda la información de tu cuerpo: desde cómo te mueves, cómo respiras, cómo duermes, hasta cómo gestionas el estrés y las emociones.
Cuando tu sistema nervioso está en equilibrio ⚖️, tu cuerpo tiene mayor capacidad de adaptarse, sanar y funcionar de manera óptima 💪🌿. Por eso, cuidarlo es nuestra máxima prioridad: porque un sistema nervioso saludable es la base de un cuerpo fuerte, consciente y en armonía 💆♀️💫![]()
Tu bienestar empieza desde adentro… y en Innate te acompañamos en todo ese proceso 🤍
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